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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些食物有助于壮阳补肾?
2024-10-22 08:01:59

描述问题: 哪些食物有助于壮阳补肾?

  • 医生回复:

    壮阳补肾可通过食用韭菜、羊肉、核桃、黑豆、虾等食物。
    1.韭菜:富含维生素和矿物质,能温肾助阳。
    2.羊肉:性温,有补肾壮阳、补虚温中等作用。
    3.核桃:含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,有益肾填精的功效。
    4.黑豆:补肾强身,能活血利水、解毒。
    5.虾:营养丰富,有壮阳益肾、补精通乳的作用。
    合理饮食,适当摄入这些食物,对壮阳补肾有一定帮助,但不能替代药物治疗。如有相关疾病,应及时就医。