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长期抑郁有哪些具体表现？
2024-10-22 03:29:36
描述问题： 长期抑郁有哪些具体表现？
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医生回复：
长期抑郁的表现多样，包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退、睡眠障碍、躯体症状等。
1.情绪低落：患者常感到悲伤、沮丧，对事物失去兴趣和乐趣。
2.思维迟缓：思考能力下降，反应迟钝，注意力难以集中。
3.意志活动减退：不愿参与社交活动，行动缓慢，甚至生活懒散。
4.睡眠障碍：如入睡困难、早醒、多梦等。
5.躯体症状：可能有头痛、头晕、乏力、心慌、胃肠不适等。
长期抑郁对身心健康危害较大，若出现相关表现，应及时寻求专业帮助。
医生说
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考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。