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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些食物具有壮阳功效
2024-10-22 03:46:28

描述问题: 哪些食物具有壮阳功效

  • 医生回复:

    具有壮阳功效的食物有羊肉、韭菜、核桃、泥鳅、海参等。
    1.羊肉:性温,能补肾壮阳、暖中祛寒。
    2.韭菜:又名起阳草,有温中开胃、补肾助阳的作用。
    3.核桃:富含蛋白质和不饱和脂肪酸,有益肾壮阳的效果。
    4.泥鳅:富含优质蛋白和多种维生素,能补中益气、补肾壮阳。
    5.海参:营养丰富,可补肾益精、壮阳疗痿。
    饮食壮阳只是辅助,保持良好生活习惯和适度运动也很重要。