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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些行为容易损伤肾脏?
2024-10-22 23:13:18

描述问题: 哪些行为容易损伤肾脏?

  • 医生回复:

    长期熬夜、过度劳累、滥用药物、饮水过少、频繁憋尿等行为易伤肾。
    1.长期熬夜:打乱生物钟,影响肾脏正常代谢和修复功能。
    2.过度劳累:身体长期处于疲劳状态,加重肾脏负担。
    3.滥用药物:如庆大霉素、布洛芬、磺胺类药物,易造成肾损伤。
    4.饮水过少:导致尿液浓缩,增加肾脏毒素浓度。
    5.频繁憋尿:易引发尿路感染,影响肾脏健康。
    保护肾脏要避免上述不良行为,养成良好的生活习惯。