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绘画疗法包括哪些具体形式
2024-10-22 22:41:37
描述问题： 绘画疗法包括哪些具体形式
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医生回复：
绘画疗法包括自由绘画、命题绘画、曼陀罗绘画、家庭动态绘画、房树人绘画等。
1.自由绘画：让患者自由发挥，随心创作，以展现内心世界。
2.命题绘画：给定特定主题，如“我的梦想”，引导患者表达。
3.曼陀罗绘画：通过绘制有规律的图案，达到静心和自我探索。
4.家庭动态绘画：描绘家庭成员之间的关系和互动。
5.房树人绘画：分析患者所画的房子、树木和人物，了解其心理状态。
绘画疗法形式多样，可根据患者需求和情况选择合适的方式，帮助其释放情绪、认识自我。
医生说
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考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。