
• 职称:主任医师 / 教授
• 执业机构:广州医科大学附属脑科医院-精神科
• 擅长疾病: 睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍、青少年期情绪和行为等问题的早期干预和治疗,以及常见精神障碍的全病程综合康复培训、精神疾病的管理与心理治疗。
描述问题: 精神分裂患者饮食有哪些禁忌?
医生回复:
精神分裂患者饮食需注意,避免食用辛辣食物、高咖啡因饮品、酒精、高糖高脂食物、易过敏食物等。
1.辛辣食物:如辣椒、花椒等,可能刺激神经系统,加重症状。
2.高咖啡因饮品:像咖啡、浓茶,会影响睡眠,不利于病情稳定。
3.酒精:损害大脑功能,干扰药物疗效。
4.高糖高脂食物:易导致肥胖、心血管问题,影响健康。
5.易过敏食物:如海鲜、芒果等,可能引发过敏反应,影响身体状态。
总之,精神分裂患者要注意饮食健康,合理膳食,有助于病情的控制和康复。
考生心理防线弱,面对高考不想努力了,该怎么办?
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题,还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题,学会合理安排,就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处,才不会给考生更多的压力?
从心理学角度建议,父母应给予考生更多的倾听陪伴,建立良好的情感,营造温馨、宽松的家庭氛围,并且给予其鼓励和正向暗示,与其一同制定合理的计划,助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试,并正常发挥。
考生非常在意成绩,成绩一旦下滑就焦虑,家长应该怎么做?
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题,要注意以下几点:1.家长不要传递压力,不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当,建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。