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焦虑症常见的躯体症状包括哪些
2024-10-22 15:09:59
描述问题： 焦虑症常见的躯体症状包括哪些
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医生回复：
焦虑症的躯体症状多样，包括心慌、手抖、出汗、头晕、胃肠道不适等。
1.心慌：心跳加快、心悸，感觉心脏不适。
2.手抖：手部不自觉颤抖，影响正常活动。
3.出汗：多汗，尤其是手心、脚心等部位。
4.头晕：头脑昏沉，可能伴有眩晕感。
5.胃肠道不适：如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。
6.呼吸急促：感觉呼吸困难，呼吸频率加快。
焦虑症的躯体症状可能因人而异，如果出现上述症状且持续不缓解，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
医生说
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考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。