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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

哪些食物有助于保护肝肾?
2024-10-22 12:38:19

描述问题: 哪些食物有助于保护肝肾?

  • 医生回复:

    有助于护肝肾的食物有枸杞、黑芝麻、黑豆、山药、鲈鱼等。
    1.枸杞:富含多种维生素和矿物质,能滋补肝肾。
    2.黑芝麻:有补肝肾、益精血的作用。
    3.黑豆:可补肾强身、活血利水。
    4.山药:健脾益胃、滋肾益精。
    5.鲈鱼:营养丰富,能补肝肾、益脾胃。
    合理饮食对于肝肾的保护很重要,但如果肝肾出现疾病,还需及时就医治疗。