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抑郁症早期通常有哪些表现？
2024-10-22 10:44:45
描述问题： 抑郁症早期通常有哪些表现？
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医生回复：
抑郁症早期可能有情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、疲劳乏力、注意力不集中等表现。
1.情绪低落：经常感到悲伤、沮丧，对事物缺乏积极的感受。
2.兴趣减退：对原本喜欢的活动失去兴趣，变得不爱参与。
3.睡眠障碍：可能出现入睡困难、早醒或多梦，睡眠质量差。
4.疲劳乏力：总觉得身体疲倦，缺乏精力去做事。
5.注意力不集中：难以专注于工作、学习或日常事务。
如果出现上述症状，应引起重视，及时寻求专业帮助。早期干预有助于改善病情。
医生说
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考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。