
描述问题: 有哪些明星成功战胜了抑郁症
医生回复:
一些明星通过积极治疗和自身努力战胜了抑郁症,如郑秀文、杨坤、崔永元等。
1.郑秀文:她通过坚持运动、调整心态等方式逐渐走出抑郁。
2.杨坤:接受专业心理治疗,同时在音乐创作中找到情感宣泄的出口。
3.崔永元:积极配合药物治疗,并通过参与公益活动转移注意力。
抑郁症并非不可战胜,只要积极面对,采取合适的方法,都有康复的可能。
考生心理防线弱,面对高考不想努力了,该怎么办?
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题,还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题,学会合理安排,就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处,才不会给考生更多的压力?
从心理学角度建议,父母应给予考生更多的倾听陪伴,建立良好的情感,营造温馨、宽松的家庭氛围,并且给予其鼓励和正向暗示,与其一同制定合理的计划,助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试,并正常发挥。
考生非常在意成绩,成绩一旦下滑就焦虑,家长应该怎么做?
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题,要注意以下几点:1.家长不要传递压力,不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当,建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。