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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

哪些食物对肾脏健康有益?
2024-10-22 09:08:56

描述问题: 哪些食物对肾脏健康有益?

  • 医生回复:

    对肾脏好的食物有黑豆、山药、枸杞、鲈鱼、核桃等。
    1.黑豆:富含优质蛋白和维生素,有助于肾脏代谢。
    2.山药:健脾益胃,能间接减轻肾脏负担。
    3.枸杞:滋补肝肾,提高肾脏功能。
    4.鲈鱼:富含蛋白质和多种营养,对肾有滋养作用。
    5.核桃:含有不饱和脂肪酸,有益肾脏健康。
    合理摄入这些食物,有助于维护肾脏健康,但不能替代专业治疗。