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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

有利尿作用的食物有哪些?
2024-10-22 19:11:04

描述问题: 有利尿作用的食物有哪些?

  • 医生回复:

    有利尿作用的食物有冬瓜、西瓜、红豆、薏米、黄瓜等。
    1.冬瓜:水分含量高,能增加尿量,促进排尿。
    2.西瓜:富含水分和钾,具有较好的利尿效果。
    3.红豆:有利水消肿的作用,能帮助排尿。
    4.薏米:可健脾利湿,促进体内多余水分排出。
    5.黄瓜:含水量丰富,有利尿清热的功效。
    适当食用这些利尿食物,有助于维持身体的水分平衡,但如果存在严重的排尿问题,还需及时就医。