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李滋平

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广东省中医院-针灸科

• 擅长疾病: 面瘫、中风病、颈腰腿痛、头晕头痛、失眠、耳鸣耳聋。

针灸后需要注意哪些禁忌?
2024-10-22 13:34:16

描述问题: 针灸后需要注意哪些禁忌?

  • 医生回复:

    针灸后通常有避免着凉、注意饮食、避免剧烈运动、避免触碰针孔、避免情绪波动等禁忌。
    1.避免着凉:针灸后毛孔张开,易受风寒侵袭,应注意保暖。
    2.注意饮食:忌生冷、辛辣、油腻食物,如冰淇淋、辣椒、油炸食品。
    3.避免剧烈运动:防止出汗过多影响针孔恢复,如长跑、高强度健身。
    4.避免触碰针孔:防止感染,保持局部清洁。
    5.避免情绪波动:大喜大悲可能影响气血运行,不利于身体恢复。
    总之,针灸后遵循这些禁忌有助于身体更好地恢复,如有不适,及时就医。