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副教授
副主任医师
• 职称：副主任医师 / 副教授
• 执业机构：广州中医药大学惠州医院-肛肠科
• 擅长疾病： 中西医结合治疗痔疮、肛周脓肿、肛瘘、肛裂、肛乳头肥大、肛窦炎、肠炎、便秘、胃肠功能紊乱等肛肠科常见疾病。
痔疮患者适合做哪些动作来缓解
2024-10-22 16:52:45
描述问题： 痔疮患者适合做哪些动作来缓解
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医生回复：
痔疮患者可通过一些动作来缓解症状，如提肛运动、踮脚尖、仰卧屈膝、交叉起坐、深蹲等。
1.提肛运动：有规律地往上提收肛门，然后放松，每次做 50 次左右，能促进局部血液循环。
2.踮脚尖：双脚并拢，用力踮起脚尖，持续数秒后放下，重复多次，可改善肛门直肠的血液回流。
3.仰卧屈膝：仰卧位，双膝弯曲，尽量贴近腹部，能减轻痔核的压力。
4.交叉起坐：两腿交叉，坐下再起立，反复进行，增强肛门括约肌的收缩力。
5.深蹲：缓慢深蹲，保持数秒后站起，有助于锻炼肛周肌肉。
这些动作对于缓解痔疮症状有一定帮助，但如果症状严重，还需及时就医治疗。
医生说
视频
怎么缓解结直肠癌患者放化疗后的不良反应
结直肠癌放化疗常见的毒副反应及其应对方法有：1.恶心呕吐，需在化疗后给予患者止呕药；2.腹泻，需注意补水，用收殓剂减少腹泻的发生；3.部分患者手麻脚麻，应避免接触冷的物体，如喝冷饮；4.一些患者无法察觉的毒副反应，如白细胞和血小板减少，需定期回医院复查；5.肝功能异常转氨酶升高，需定期抽血化验。
直肠癌放疗后一直拉肚子怎么办
直肠癌患者放疗早期拉肚子属于正常现象，此时肿瘤会出现局部水肿引起大便次数增多，同时产生肠粘膜损伤。患者可以服用思密达等收敛剂或减少肠道蠕动的易蒙停来缓解症状，但无法完全缓解。患者的心理教育非常关键，应让其明白腹泻为正常现象，会随放疗急性毒性消失和肿瘤退缩使症状缓解。
直肠癌患者的饮食要注意什么
直肠癌患者术后需根据自身感受调整饮食，因为直肠癌患者饮食和结肠癌相似，其术后肛门附近会出现吻合口，大便可能会出现不正常。因此要少吃易拉肚子的食物，根据自己的饮食习惯来控制大便不产生过多尴尬的气体。从营养学角度分析，饮食干净卫生即可。