柯大夫在线 > 问答
孩子常见的压力来源有哪些
2024-10-22 04:35:29
描述问题： 孩子常见的压力来源有哪些
-
医生回复：
孩子的压力来源主要有学习、家庭、社交、自身心理、环境等方面。
1.学习：课业负担重、考试压力大、升学竞争激烈。
2.家庭：父母期望过高、家庭氛围紧张、亲子关系不和谐。
3.社交：同学关系处理困难、被欺凌、在集体中缺乏归属感。
4.自身心理：对自己要求过高、性格内向敏感、缺乏自信。
5.环境：学校规章制度严格、社会舆论影响。
家长和老师要关注孩子的压力，及时给予支持和引导，帮助孩子健康成长。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。