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黄志清

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-肾病内科

• 擅长疾病: 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治,如肾病综合征,慢性肾炎,IgA肾病,急慢性肾衰竭,系统性红斑狼疮,糖尿病肾病,梗阻性肾病,高血压肾病,多囊肾病,尿路感染,痛风等的诊治。

女人补肾可以吃哪些食物?
2024-10-22 16:49:58

描述问题: 女人补肾可以吃哪些食物?

  • 医生回复:

    女人补肾可以通过食用黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞、山药等食物。
    1.黑豆:富含蛋白质、维生素等,有助于补肾气。
    2.黑芝麻:有补肝肾、润五脏的作用。
    3.核桃:能补肾健脑。
    4.枸杞:滋肾润肺。
    5.山药:健脾益胃,滋肾益精。
    合理饮食对于补肾有一定帮助,但如果肾部不适较为严重,应及时就医。