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主任医师
• 职称：主任医师
• 执业机构：广东医科大学附属医院-肾病内科
• 擅长疾病： 各种急慢性肾脏疾病和风湿性疾病的诊治，如肾病综合征，慢性肾炎，IgA肾病，急慢性肾衰竭，系统性红斑狼疮，糖尿病肾病，梗阻性肾病，高血压肾病，多囊肾病，尿路感染，痛风等的诊治。
哪些运动可能导致尿频？
2024-10-22 00:16:13
描述问题： 哪些运动可能导致尿频？
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医生回复：
一些高强度运动、腹部受压运动、水上运动、寒冷环境下运动、长时间运动等可能导致尿频，如跑步、仰卧起坐、游泳、冬泳、马拉松。
1. 高强度运动：像快跑、高强度健身操等，会使身体代谢加快，产生较多尿液。
2. 腹部受压运动：例如仰卧起坐、举重，压迫腹部可能刺激膀胱，引起尿频。
3. 水上运动：游泳时水的压力和温度变化可能刺激泌尿系统，导致尿频。
4. 寒冷环境下运动：如冬泳，低温会使血管收缩，血液循环改变，影响肾脏功能，产生较多尿液。
5. 长时间运动：如马拉松，身体持续消耗能量和水分，代谢产物增多，尿液生成增加。
总之，运动导致的尿频通常是暂时的，如果尿频症状持续或伴有其他不适，应及时就医检查。
医生说
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肾病综合征的饮食禁忌
肾病综合征的饮食禁忌：1、低盐饮食，每天摄入量小于三克，炒菜时少放盐，少吃一些酱菜、果脯类含盐的食物；2、少吃油腻的食物；3、不主张大量补充蛋白质，如果摄入大量的蛋白质，往往会增加肾脏的负担，从肾脏里排泄的过程中给肾脏带来不利的影响，因此要保持正常的蛋白饮食状态。
肾病综合征为什么会有高脂血症
肾病综合征出现高脂血症是因为肾病综合征主要关键的环节是从肾脏丢失大量的蛋白尿，由于丢失大量的蛋白质，造成血液中的蛋白质偏低，人体启动自我保护机制，肝脏去积极的生产合成蛋白质，在合成的过程中，也合成大量的含有胆固醇类的脂蛋白，因此会出现继发高脂血症。
肾病综合征可以完全治愈吗
肾病综合征是否能治愈与病理类型、治疗方案有关。肾病综合征包括微小病变、膜性肾病，系膜增生性肾炎，局灶节段硬化性肾病、部分IgA肾病。比如微小病变可以通过治疗完全治愈，但是有一部分病理类型的肾病综合征，可能对治疗效果反应没那么理想，就需要长期用药保持病情稳定。