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戴伟莉

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:广东省中医院-康复科

• 擅长疾病: 脑梗塞、脑出血、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经病、脱髓鞘疾病、神经退行性变等疾病的康复。

按摩出痧后多久能够洗澡
2024-10-21 13:00:24

描述问题: 按摩出痧后多久能够洗澡

  • 医生回复:

    按摩出痧后洗澡的时间因人而异,通常取决于出痧的严重程度、个人体质、环境温度、按摩力度以及皮肤恢复能力等。
    1.出痧严重程度:若出痧较多且颜色深,建议等待24小时以上;出痧轻微,12小时后可洗澡。
    2.个人体质:体质较好者,恢复快,12-18小时能洗澡;体质弱可能需24小时以上。
    3.环境温度:高温环境下,皮肤血液循环快,12-18小时可洗;低温环境则需18-24小时。
    4.按摩力度:力度大导致出痧明显,应24小时后洗;力度小,12小时左右可洗。
    5.皮肤恢复能力:皮肤恢复能力强,12小时左右能洗;恢复能力差,24小时后为宜。
    总之,为避免感染和不适,应在出痧后的皮肤基本恢复正常后再洗澡。