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按摩频率怎样才是最佳效果？
2024-10-21 03:13:43
描述问题： 按摩频率怎样才是最佳效果？
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医生回复：
按摩频率取决于个人体质、健康状况、按摩目的、按摩部位、按摩师建议等。
1.个人体质：体质较好者可适当增加按摩次数，反之则减少。
2.健康状况：如患有慢性疾病，需根据病情调整按摩频率。
3.按摩目的：放松肌肉可每周1-2次，缓解疼痛可能需更频繁。
4.按摩部位：不同部位的耐受度不同，影响按摩频率。
5.按摩师建议：专业按摩师会根据具体情况给出合理频率。
总之，按摩频率应综合多种因素确定，以达到最佳效果，同时注意选择正规按摩场所。
医生说
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面瘫按摩治疗？
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