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备孕期多久同房一次较适宜？
2024-10-21 17:36:20
描述问题： 备孕期多久同房一次较适宜？
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医生回复：
备孕期同房频率应综合考虑双方身体状况、年龄、排卵周期、心理状态和生活习惯等。
1.身体状况：若双方身体健康，精力充沛，可适当增加同房次数。
2.年龄：年轻夫妻可每周 2-3 次，年龄较大者可适当减少。
3.排卵周期：在排卵期前后可增加频率，如隔日一次。
4.心理状态：压力大时不宜频繁，保持放松愉悦更重要。
5.生活习惯：作息规律、运动适度时，可保证较好的同房质量和频率。
总之，备孕期同房频率需夫妻双方共同摸索，找到最适合自己的节奏，以提高受孕几率。
医生说
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