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邹琳

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东医科大学附属医院-生殖医学中心

• 擅长疾病: 1、不孕不育、女性内分泌失调、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等的诊治;2、人工授精、试管婴儿生殖技术中各种促排卵方案的应用。

备孕期间多久同房一次合适
2024-10-21 15:19:10

描述问题: 备孕期间多久同房一次合适

  • 医生回复:

    备孕期间同房频率需综合多方面因素,如双方身体状况、年龄、排卵周期、心理状态、生活习惯等。
    1.身体状况:若双方身体健康,精力充沛,可适当增加同房次数。
    2.年龄:年轻夫妻可每周 2 - 3 次,年龄较大可适当减少。
    3.排卵周期:在排卵期前后可增加,如隔天一次。
    4.心理状态:心情放松时更利于受孕,避免因同房频率造成心理压力。
    5.生活习惯:规律作息、适度运动,保持良好生活习惯有助于提高受孕几率。
    备孕期间的同房频率应根据自身实际情况灵活调整,保持轻松心态,同时注意饮食营养和休息。