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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广东医科大学附属医院-生殖医学中心
• 擅长疾病： 对男性不育症（少弱畸形精子症、无精子症等）、性功能障碍（阳痿、早泄、不射精症、逆行射精症等）、生殖内分泌疾病、前列腺疾病及辅助生殖技术有丰富的临床经验。
备孕期间夫妻需要禁欲多长时间为宜
2024-10-21 16:02:00
描述问题： 备孕期间夫妻需要禁欲多长时间为宜
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医生回复：
备孕时，夫妻无需刻意长时间禁欲，一般 3 - 7 天较为适宜，这取决于双方的身体状况、年龄、生活习惯等。
1. 身体状况：若双方身体健康，精子和卵子质量良好，3 - 5 天禁欲通常可行。
2. 年龄因素：年轻夫妻精子和卵子活力较强，可适当缩短禁欲时间；年龄较大者，可适当延长至 5 - 7 天。
3. 生活习惯：经常熬夜、吸烟饮酒等不良习惯，可能影响精子卵子质量，禁欲时间可稍长。
4. 性生活频率：平时性生活较频繁，备孕时禁欲时间可稍长；反之则可稍短。
5. 心理状态：备孕期间心理压力大，也可能影响生殖细胞质量，需适当调整禁欲时间。
总之，备孕期间的禁欲时间应综合多方面因素考虑，保持良好的心态和生活习惯，有助于提高受孕几率。
医生说
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