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教授
主任医师
• 职称：主任医师 / 教授
• 执业机构：暨南大学附属第一医院-生殖医学科
• 擅长疾病： 女性不孕不育，月经失调，排卵障碍，卵巢早衰，多囊卵巢综合征，生殖道感染，子宫内膜病变，子宫内膜异位症，输卵管阻塞，免疫不育，重复性胚胎停止发育、流产，早孕保胎及妊娠期监护，青春期生殖健康，围绝经期保健，盆腔炎症及妇科肿瘤等的临床诊治有丰富的经验。
备孕期间需要禁欲多长时间为宜
2024-10-21 15:20:21
描述问题： 备孕期间需要禁欲多长时间为宜
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医生回复：
备孕期间禁欲时间不宜过长或过短，一般 3 - 7 天较为适宜，这取决于夫妻双方的身体状况、年龄、生活习惯等。
1. 身体状况：若双方身体健康，精子和卵子质量良好，3 - 5 天禁欲可保证精子活力。
2. 年龄因素：年轻夫妻生殖能力较强，可适当缩短禁欲时间；年龄较大者，可适当延长至 5 - 7 天。
3. 生活习惯：经常熬夜、吸烟饮酒等不良习惯者，禁欲时间可稍长。
4. 性生活频率：平时性生活较频繁，备孕时禁欲时间宜长些；反之则短些。
5. 心理状态：紧张焦虑可能影响生殖功能，合理禁欲有助于调整心态。
总之，备孕期间的禁欲时间应综合多方面因素考虑，以提高受孕几率。
医生说
视频
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