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陆杉

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东省中医院-生殖医学科

• 擅长疾病: 不孕症,辅助生殖技术(试管婴儿技术、人工授精技术)。中西医结合诊治妇科生育相关疾病,如妇科内分泌疾病(多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等)、子宫内膜异位症、盆腔输卵管炎性疾病、反 复胚胎种植失败、复发性流产等。

备孕时提前多久吃苏打片合适
2024-10-21 18:20:17

描述问题: 备孕时提前多久吃苏打片合适

  • 医生回复:

    备孕期间不建议常规吃苏打片。备孕应注重健康生活方式、补充叶酸等。
    1.饮食均衡:多吃新鲜蔬果、优质蛋白,保证营养全面。
    2.补充叶酸:提前 3 个月开始补充,预防胎儿神经管畸形。
    3.规律作息:保证充足睡眠,有利于身体机能调节。
    4.适度运动:增强体质,如散步、瑜伽等。
    5.避免有害物质:戒烟戒酒,远离化学毒物和辐射。
    备孕关键在于保持良好的身心状态,而非依赖苏打片。如有疑问,可咨询专业医生。