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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：广东省中医院-生殖医学科
• 擅长疾病： 试管婴儿技术、人工授精技术以及女性不孕症、子宫内膜异位症、各种月经病、自然流产、妇科内分泌疾病的诊治。
备孕时应提前多久开始吃叶酸？
2024-10-21 19:11:39
描述问题： 备孕时应提前多久开始吃叶酸？
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医生回复：
备孕期间一般建议提前 3 个月开始吃叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的风险，同时要注意饮食均衡、保持良好生活习惯等。
1. 预防作用：叶酸能有效预防胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。
2. 补充时机：提前 3 个月补充，可使体内叶酸水平达到稳定状态。
3. 个体差异：部分女性可能因身体状况需要提前更长时间补充。
4. 饮食补充：多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
5. 注意事项：服用叶酸期间，避免同时服用影响叶酸吸收的药物。
总之，备孕期间提前补充叶酸很重要，但具体情况因人而异，如有疑问可咨询医生。
医生说
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