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陆杉

主任医师

• 职称:主任医师

• 执业机构:广东省中医院-生殖医学科

• 擅长疾病: 不孕症,辅助生殖技术(试管婴儿技术、人工授精技术)。中西医结合诊治妇科生育相关疾病,如妇科内分泌疾病(多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等)、子宫内膜异位症、盆腔输卵管炎性疾病、反 复胚胎种植失败、复发性流产等。

备孕通常需要提前多长时间准备
2024-10-21 02:25:48

描述问题: 备孕通常需要提前多长时间准备

  • 医生回复:

    备孕一般建议提前 3 个月至 1 年,包括身体检查、调整生活习惯、补充营养、治疗疾病、心理准备等。
    1.身体检查:包括妇科检查、男科检查、优生五项等,排查潜在疾病。
    2.调整生活习惯:戒烟戒酒,规律作息,避免熬夜,适度运动。
    3.补充营养:提前服用叶酸,保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
    4.治疗疾病:如有慢性疾病,如高血压、糖尿病等,需提前控制病情。
    5.心理准备:保持良好心态,减轻压力,避免焦虑。
    备孕是为了孕育健康宝宝创造良好条件,夫妻双方应共同努力,做好充分准备。