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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

憋尿后身体多久能恢复正常
2024-10-21 17:06:04

描述问题: 憋尿后身体多久能恢复正常

  • 医生回复:

    憋尿后恢复时间因人而异,取决于憋尿时长、个人体质、有无基础疾病、排尿情况及后续护理等。
    1.憋尿时长:短时间憋尿一般数小时可恢复,长时间憋尿可能需要数天。
    2.个人体质:身体素质好的恢复较快,体质弱的恢复相对慢些。
    3.有无基础疾病:如有泌尿系统疾病,恢复时间延长。
    4.排尿情况:能顺利排尿且无不适,恢复较快;排尿困难则恢复慢。
    5.后续护理:多喝水促进代谢,注意休息,有助于加快恢复。
    总之,憋尿对身体有害,应尽量避免。若憋尿后出现不适,及时就医。