
• 职称:主任医师 / 教授
• 执业机构:广州医科大学附属脑科医院-精神科
• 擅长疾病: 睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍、青少年期情绪和行为等问题的早期干预和治疗,以及常见精神障碍的全病程综合康复培训、精神疾病的管理与心理治疗。
描述问题: 产后多长时间可能会患上抑郁症?
医生回复:
产后抑郁症的发病时间因人而异,通常在产后 6 周内较为常见,但也可能在产后数月甚至 1 年内发生,受激素变化、心理因素、社会支持等影响。
1. 激素变化:产后体内激素水平急剧变化,如雌激素和孕激素下降,可能引发情绪波动。
2. 心理因素:产妇性格敏感、焦虑,对育儿期望过高,容易产生压力和抑郁情绪。
3. 社会支持:缺乏家人的关心和支持,照顾婴儿过于劳累,易导致产后抑郁。
4. 生活环境:经济条件差、居住环境不佳等也可能增加患病风险。
5. 既往病史:有精神疾病史的产妇产后更易患抑郁症。
产后抑郁症的发病时间不定,产妇及家属要密切关注情绪变化,如有异常及时就医。
考生心理防线弱,面对高考不想努力了,该怎么办?
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题,还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题,学会合理安排,就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处,才不会给考生更多的压力?
从心理学角度建议,父母应给予考生更多的倾听陪伴,建立良好的情感,营造温馨、宽松的家庭氛围,并且给予其鼓励和正向暗示,与其一同制定合理的计划,助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试,并正常发挥。
考生非常在意成绩,成绩一旦下滑就焦虑,家长应该怎么做?
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题,要注意以下几点:1.家长不要传递压力,不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当,建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。