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高敏

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广东省第二中医院-脑病科

• 擅长疾病: 运用中医中药治疗各种脑病常见病及疑难杂症。专长于中风病防治,以及治疗脑供血不足、脑动脉硬化、眩晕、头痛、痴呆、肌无力、肌萎缩、面瘫、神经痛、帕金森综合症、癫痫、焦虑抑郁、失眠、健忘等脑病及心理疾病。

大脑的健康能维持多久
2024-10-21 07:10:16

描述问题: 大脑的健康能维持多久

  • 医生回复:

    大脑的健康维持时间受多种因素影响,如遗传、生活方式、疾病、环境和心理状态等。
    1.遗传:基因差异可能影响大脑的先天基础和老化速度。
    2.生活方式:规律作息、均衡饮食、适度运动有助于大脑长期健康。
    3.疾病:如脑血管疾病、神经退行性疾病等会损害大脑功能。
    4.环境:长期暴露于污染、辐射等不良环境可能影响大脑。
    5.心理状态:长期压力、焦虑、抑郁会对大脑产生负面影响。
    保持良好的生活习惯和积极的心态,预防疾病,有助于延长大脑的健康状态。