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多久的坐或站会被认定为久坐久站？
2024-10-21 01:26:33
描述问题： 多久的坐或站会被认定为久坐久站？
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医生回复：
一般来说，持续坐着或站着超过 2 小时，就可能被视为久坐久站，这与个人身体状况、工作性质、年龄、基础疾病等有关。
1. 个人身体状况：身体较弱、肌肉力量差的人，可能 1.5 小时就算久坐久站。
2. 工作性质：如长时间伏案工作或站岗，超过 2 小时易出现问题。
3. 年龄：老年人和儿童，耐受能力差，1.5 - 2 小时就可能算久。
4. 基础疾病：有腰椎、颈椎疾病等，1 小时左右可能就算久。
5. 运动习惯：平时缺乏运动，超过 1.5 小时久坐久站风险增加。
总之，为了身体健康，应尽量避免长时间保持同一姿势，定时活动。
医生说
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