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叶立汉

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:肇庆市第一人民医院-康复医学科

• 擅长疾病: 脑卒中、脑外伤后功能障碍、截瘫的康复;急慢性软组织损伤、腰椎间盘突出症、颈椎病、肩周炎、面瘫、面肌痉挛的康复等;特别是对“埋线疗法”治疗各种急、慢性疼痛有独特的研究和体会。

多久泡一次温泉比较适宜?
2024-10-21 14:19:07

描述问题: 多久泡一次温泉比较适宜?

  • 医生回复:

    泡温泉的频率因人而异,受个人体质、健康状况、温泉水质、泡温泉时长和季节等因素影响。
    1.个人体质:体质较好者可适当增加频率,体质较弱者应减少。
    2.健康状况:有慢性疾病如高血压、心脏病等,频率要低。
    3.温泉水质:不同水质对皮肤和身体影响不同,优质水质可稍多泡。
    4.泡温泉时长:每次时间短可增加频率,时间长则减少。
    5.季节:冬季可稍多,夏季相对减少。
    总之,要根据自身实际情况,合理安排泡温泉的频率,以达到放松身心又不损害健康的目的。