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多长时间坐着算久坐？
2024-10-21 21:42:40
描述问题： 多长时间坐着算久坐？
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医生回复：
一般认为，连续坐着超过90分钟就算久坐，久坐对身体有多种不良影响，如影响血液循环、增加肥胖风险等。
1.血液循环：久坐会减缓下肢血液循环，可能导致腿部肿胀、静脉曲张。
2.肥胖风险：身体消耗能量减少，脂肪容易堆积，增加肥胖几率。
3.骨骼肌肉：容易引起腰部、颈部疼痛，肌肉僵硬。
4.心血管：影响心血管健康，增加心脏病发作风险。
5.消化问题：减缓胃肠蠕动，可能导致消化不良、便秘。
为了保持身体健康，应尽量减少久坐时间，定时起身活动。
医生说
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面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
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脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。