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戴建武

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广州市第十二人民医院-神经内科

• 擅长疾病: 治疗各种脑梗塞、脑出血、短暂性脑缺血发作、癫痫、颅内感染、周围神经病、中毒性脑病以及各种头痛和眩晕症等神经内科常见病、多发病。

服用安眠药后一般多久能入睡?
2024-10-21 16:24:36

描述问题: 服用安眠药后一般多久能入睡?

  • 医生回复:

    服用安眠药后入睡时间因人而异,受药物种类、个体差异、服用剂量、睡眠环境、心理状态等因素影响。
    1.药物种类:不同的安眠药起效时间不同。如艾司唑仑一般 30 分钟左右起效,佐匹克隆约 15 分钟起效,地西泮可能需要 1 小时左右。
    2.个体差异:每个人对药物的反应不同,有些人可能很快入睡,有些人则需要较长时间。
    3.服用剂量:剂量较大时通常起效较快,但需严格遵医嘱,不可自行增减。
    4.睡眠环境:安静、舒适、黑暗且温度适宜的环境有助于加快入睡。
    5.心理状态:焦虑、紧张等不良情绪会影响入睡速度。
    总之,安眠药的起效时间受多种因素影响,服用时应遵医嘱,同时注意改善睡眠习惯和环境。