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主治医师
• 职称：主治医师
• 执业机构：广东省中医院-心身疾病科
• 擅长疾病： 采用中西医结合诊治各种失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、恐惧症、精神分裂症等精神心理疾病。心理治疗方法采用认知行为疗法、精神分析以及人本主义疗法处理家庭关系、人际交往、个人成长、神经症等各类精神心理疾患。
服用圣约翰草后多久能见到效果
2024-10-21 19:36:08
描述问题： 服用圣约翰草后多久能见到效果
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医生回复：
服用圣约翰草的见效时间因人而异，受多种因素影响，如个体差异、病情严重程度、用药剂量、联合用药情况和生活方式等。
1.个体差异：不同人的身体代谢和对药物的反应不同，有些人可能较快见效，有些人则较慢。
2.病情严重程度：病情较轻者可能见效相对快，病情较重则需要更长时间。
3.用药剂量：合适的剂量有助于更快发挥药效，剂量不足可能影响效果显现。
4.联合用药情况：若同时使用其他药物，可能影响圣约翰草的吸收和代谢。
5.生活方式：保持良好的作息、饮食均衡、适当运动和减少压力，有助于药物发挥作用。
总之，服用圣约翰草的见效时间难以确切给出，患者应遵医嘱用药，耐心等待药物发挥作用。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。