
• 职称:副主任医师 / 博士研究生导师
• 执业机构:广东省中医院-心身疾病科
• 擅长疾病: 运用中药、针灸、心理治疗、西药等多种手段调治各类睡眠障碍,抑郁症,焦虑症,适应障碍,个人成长、家庭关系及婚姻情感等各类问题,咨询风格以包容、尊重、平等为主,鼓励来访者在治疗中得到成长,最大限度发掘自身潜力与能量。
描述问题: 激情在生理和心理上能持续的时长是多少
医生回复:
激情的持续时长受多种因素影响,如个体差异、环境刺激、心理状态、生理状况和情感投入等。
1.个体差异:每个人的性格和神经类型不同,对激情的感受和维持能力有差别。
2.环境刺激:丰富有趣的环境能延长激情,单调乏味则会缩短。
3.心理状态:积极乐观的心态有助于保持激情,而焦虑抑郁会削弱。
4.生理状况:良好的身体状态和充足的精力能让激情更持久。
5.情感投入:对事物投入的感情越深,激情持续时间可能越长。
总之,激情的持续时间因人而异,受多种因素综合作用。要想保持激情,需关注自身状态,积极调整。
考生心理防线弱,面对高考不想努力了,该怎么办?
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题,还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题,学会合理安排,就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处,才不会给考生更多的压力?
从心理学角度建议,父母应给予考生更多的倾听陪伴,建立良好的情感,营造温馨、宽松的家庭氛围,并且给予其鼓励和正向暗示,与其一同制定合理的计划,助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试,并正常发挥。
考生非常在意成绩,成绩一旦下滑就焦虑,家长应该怎么做?
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题,要注意以下几点:1.家长不要传递压力,不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当,建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。