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主治医师
• 职称：主治医师
• 执业机构：广东省中医院-心身疾病科
• 擅长疾病： 采用中西医结合诊治各种失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、恐惧症、精神分裂症等精神心理疾病。心理治疗方法采用认知行为疗法、精神分析以及人本主义疗法处理家庭关系、人际交往、个人成长、神经症等各类精神心理疾患。
夹腿这种行为持续多久算异常
2024-10-21 08:32:07
描述问题： 夹腿这种行为持续多久算异常
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医生回复：
夹腿是一种常见现象，通常持续时间较短且不频繁为正常。但如果过于频繁、持续时间长，可能影响身心健康。影响因素包括个人习惯、心理状态、生理发育、环境因素、疾病等。
1.个人习惯：长期养成的不良习惯可能导致夹腿频繁且持续时间长。
2.心理状态：焦虑、紧张等不良情绪可能引发长时间夹腿。
3.生理发育：青春期身体发育阶段，激素变化可能使夹腿行为增多。
4.环境因素：不良的生活环境，如压力大、缺乏关爱等，可能促使夹腿持续。
5.疾病：某些神经系统疾病可能导致夹腿行为异常。
如果发现夹腿行为过于频繁或持续时间过长，影响到正常生活，建议及时就医，寻求专业帮助。
医生说
视频
考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。