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坚持做扩胸运动多久能见到效果
2024-10-21 09:17:26
描述问题： 坚持做扩胸运动多久能见到效果
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医生回复：
扩胸运动见效时间因人而异，受运动频率、强度、初始身体状况、年龄、目标等因素影响。
1.运动频率：若每天多次规律进行，可能数周见效。
2.运动强度：强度较大且动作标准，见效相对较快。
3.初始身体状况：身体基础好的，见效时间可能缩短。
4.年龄：年轻人通常比年长者见效快。
5.目标：若只是放松肌肉，可能较快；若要改善体态，时间较长。
总之，坚持正确且适合自身的扩胸运动，才能更好地达到预期效果。
医生说
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面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
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脑外伤后遗症能好吗
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