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坚持做郑多燕健身操多久能见到效果
2024-10-21 07:53:04
描述问题： 坚持做郑多燕健身操多久能见到效果
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医生回复：
坚持做郑多燕健身操的效果因人而异，受多种因素影响，如初始体重、运动频率、饮食控制、个人体质、基础代谢率等。
1.初始体重：体重基数较大者可能相对更明显，但也需较长时间。
2.运动频率：每周至少 3-5 次，效果会较好。
3.饮食控制：合理饮食能增强效果，减少高热量食物摄入。
4.个人体质：代谢快的人见效可能更快。
5.基础代谢率：基础代谢率高，效果可能更显著。
总之，要想通过郑多燕健身操获得理想效果，需综合考虑多方面因素，并长期坚持。
医生说
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面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
脑出血恢复期肢体麻木怎么回事
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脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。