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肩颈按摩后多久洗澡比较适宜
2024-10-21 22:22:34
描述问题： 肩颈按摩后多久洗澡比较适宜
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医生回复：
肩颈按摩后洗澡的时间，取决于按摩强度、个人体质、环境温度、皮肤状况和按摩介质等。
1.按摩强度：轻度按摩后 1 小时左右可洗澡；重度按摩建议 2 小时后洗澡。
2.个人体质：体质好的人 1 - 1.5 小时能洗澡，体质弱可能需 2 - 3 小时。
3.环境温度：高温环境下 1 小时左右，低温环境建议 1.5 - 2 小时。
4.皮肤状况：皮肤无损伤 1 小时左右，有损伤需等伤口愈合。
5.按摩介质：若使用精油等，2 小时左右为宜。
总之，肩颈按摩后洗澡时间因人而异，需综合考虑多种因素。若洗澡后有不适，应及时就医。
医生说
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