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吴一帆

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:广东省中医院-肾内科

• 擅长疾病: 中西医结合防治各类慢性肾脏病,以及慢性肾脏病的营养、运动调理。

禁欲对肾的好处与适宜时长是怎样的
2024-10-21 12:38:44

描述问题: 禁欲对肾的好处与适宜时长是怎样的

  • 医生回复:

    禁欲对肾的好处因人而异,一般来说,适度的禁欲可能有助于肾的保养。影响因素包括个人体质、年龄、健康状况、性生活频率和心理状态等。
    1.个人体质:体质较弱者可能更需要适当禁欲。
    2.年龄:年轻人恢复能力强,中老年人则不宜过度。
    3.健康状况:有肾病者需更注意禁欲。
    4.性生活频率:频繁者适当禁欲有益。
    5.心理状态:焦虑紧张时,适度禁欲可调整。
    总之,没有固定的禁欲时长对所有人的肾都有好处,应根据自身情况合理调整,保持良好的生活习惯。