搜索

高敏

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广东省第二中医院-脑病科

• 擅长疾病: 运用中医中药治疗各种脑病常见病及疑难杂症。专长于中风病防治,以及治疗脑供血不足、脑动脉硬化、眩晕、头痛、痴呆、肌无力、肌萎缩、面瘫、神经痛、帕金森综合症、癫痫、焦虑抑郁、失眠、健忘等脑病及心理疾病。

经常熬夜对健康有多大危害
2024-10-21 21:09:00

描述问题: 经常熬夜对健康有多大危害

  • 医生回复:

    经常熬夜会损害身体多个方面,包括免疫系统、心血管系统、神经系统、内分泌系统和皮肤等。
    1.免疫系统:降低免疫力,使人更容易生病,如感冒、感染等。
    2.心血管系统:增加心血管疾病风险,如高血压、冠心病。
    3.神经系统:导致神经衰弱、记忆力下降、注意力不集中。
    4.内分泌系统:引起激素失衡,可能导致肥胖、糖尿病。
    5.皮肤:出现暗沉、长痘、长皱纹等问题。
    总之,为了保持身体健康,应尽量避免熬夜,养成良好的作息习惯。