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主治医师
• 职称：主治医师
• 执业机构：广东省中医院-心身疾病科
• 擅长疾病： 采用中西医结合诊治各种失眠症、睡眠呼吸暂停综合症、抑郁症、双相情感障碍、焦虑症、恐惧症、精神分裂症等精神心理疾病。心理治疗方法采用认知行为疗法、精神分析以及人本主义疗法处理家庭关系、人际交往、个人成长、神经症等各类精神心理疾患。
惊吓后一般多久会发病
2024-10-21 08:03:47
描述问题： 惊吓后一般多久会发病
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医生回复：
惊吓后发病时间因人而异，受个体心理素质、惊吓程度、既往病史、身体状况和环境因素等影响。
1.个体心理素质：心理素质差的人可能在短时间内发病，如几小时或一两天；心理素质较好的人可能不发病或延迟发病。
2.惊吓程度：严重惊吓可能很快发病，如当天；轻度惊吓可能数天后才有症状。
3.既往病史：有精神心理疾病史的人容易较快发病，可能在数小时内。
4.身体状况：身体虚弱者发病可能较快，如一两天内；健康者相对较慢。
5.环境因素：后续处于紧张环境中可能较快发病，如一两天；宽松环境则可能延迟。
总之，惊吓后的发病时间难以准确界定，若出现不适，应及时就医。
医生说
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考生心理防线弱，面对高考不想努力了，该怎么办？
考生心理崩溃并不是一时的。若考生考前心理崩溃需要及时找心理治疗师进行干预。但是对于考生心理防线弱问题，还是要以预防为主。考生平时应该处理好压力和焦虑问题，学会合理安排，就不至于考前出现心理崩溃的情况。
家长该如何与考生相处，才不会给考生更多的压力？
从心理学角度建议，父母应给予考生更多的倾听陪伴，建立良好的情感，营造温馨、宽松的家庭氛围，并且给予其鼓励和正向暗示，与其一同制定合理的计划，助其适应考前状态。这样更有利于考生从容面对考试，并正常发挥。
考生非常在意成绩，成绩一旦下滑就焦虑，家长应该怎么做？
面对考生因成绩下滑而焦虑的问题，要注意以下几点：1.家长不要传递压力，不去灾难化评价考试。2.考生考前要安排得当，建立积极的自我意向。3.考生考前要保持精力。4.对于考试双方要有合理的期待。5.父母不能过于焦虑。