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陈嘉儀

主治医师

• 职称:主治医师

• 执业机构:广东省中医院-康复科

• 擅长疾病: 脑梗塞、脑出血、颅脑损伤、脊髓损伤、周围神经病、脱髓鞘疾病、神经退行性变等疾病的康复。

精油按摩后多久洗澡较为适宜
2024-10-21 10:26:26

描述问题: 精油按摩后多久洗澡较为适宜

  • 医生回复:

    精油按摩后洗澡的时间取决于多种因素,如按摩力度、精油种类、个人肤质、按摩部位及环境温度等。
    1.按摩力度:力度较大时,身体血液循环加快,建议等待2小时后洗澡。
    2.精油种类:挥发性强的精油,1小时后可洗澡;挥发性弱的,2小时左右。
    3.个人肤质:敏感皮肤等待时间宜长,约2-3小时。
    4.按摩部位:身体大面积按摩,2小时后洗;局部按摩1-2小时可洗。
    5.环境温度:温度高时,毛孔扩张明显,2小时后洗;温度低时,1.5小时后可洗。
    总之,精油按摩后洗澡时间因人而异,需综合考虑上述因素,以确保身体舒适和健康。