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颈肩疏通适宜的间隔频率是多久
2024-10-21 01:55:54
描述问题： 颈肩疏通适宜的间隔频率是多久
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医生回复：
颈肩疏通的频率取决于个人状况，包括颈肩问题严重程度、身体恢复能力、生活习惯、工作性质以及是否接受其他治疗等。
1. 颈肩问题严重程度：症状较轻者，可能每周一次；较严重者，可适当增加频率。
2. 身体恢复能力：恢复能力强的，间隔可稍长；恢复能力弱，频率要稍高。
3. 生活习惯：长期低头、坐姿不良，建议每周 1 - 2 次。
4. 工作性质：久坐或重体力劳动，每周 2 - 3 次。
5. 是否接受其他治疗：若同时进行物理治疗等，疏通频率需综合调整。
总之，颈肩疏通的频率应根据个人具体情况而定，如有不适，及时就医，在专业人士指导下进行。
医生说
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