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副主任医师
• 职称：副主任医师
• 执业机构：南方医科大学珠江医院-关节骨病外科
• 擅长疾病： 从事骨科临床工作近三十年，擅长关节镜治疗关节疾病及运动损伤，骨与关节畸形的矫正及骨肿瘤术后的修复与重建，对难治性骨髓炎、骨不连及骨关节畸形的治疗有着丰富的经验，对骨关节炎的分级治疗有着独自见解，髋膝关节置换疗效良好。
颈椎牵引的合适频率是怎样的
2024-10-21 06:06:26
描述问题： 颈椎牵引的合适频率是怎样的
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医生回复：
颈椎牵引的频率取决于病情、个体差异、牵引方式、康复进展和医生建议等。
1.病情：轻度颈椎问题可能每周牵引2-3次，严重者可能更频繁。
2.个体差异：年龄、身体状况不同，牵引频率也有别。年轻人可能耐受度高，频率稍高。
3.牵引方式：机械牵引一般每周3-5次，手法牵引则相对灵活。
4.康复进展：症状改善明显时，可适当减少频率；反之，可能需要增加。
5.医生建议：医生会根据综合评估确定最适合的牵引频率。
总之，颈椎牵引频率应综合多方面因素确定，患者务必遵循医生指导。
医生说
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髋关节发育不良保守治疗过程多久
髋关节发育不良保守治疗程，有一整套的观察和干预周期，约需要半年左右。髋关节发育保守治疗一般只用在婴幼儿时期，即6个月以内的婴儿发现之后，需要Pavlik吊带进行保守干预；而对于两岁以内的小朋友，需要通过闭合后切开复位的方式，然后人字石膏固定的方式进行干预。
髋关节发育不良矫正好了之后要注意什么
髋关节发育不良矫正好之后要注意尽量避免长时间身体负重的运动，避免长跑、徒步等长时间的体力运动。由于手术干扰或本身发育异常，会导致臀中肌的肌力下降，由于臀中肌本身对髋关节的稳定性非常重要，因此术后可以加强臀中肌的锻炼，进行游泳、瑜伽、骑车等运动。
髋关节发育不良适合什么运动
髋关节发育不良适合游泳、骑车、瑜伽等运动，尽量做肌肉训练，比如臀中肌、股四头肌的锻炼。髋关节发育不良者正常行走和生活中，由于局部压强比较大，更容易产生关节的磨损和损耗，因此应尽量保持身材，避免跑马拉松、徒步等太劳累的运动，避免长时间、大体力的负重训练。