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高敏

教授
主任医师

• 职称:主任医师 / 教授

• 执业机构:广东省第二中医院-脑病科

• 擅长疾病: 运用中医中药治疗各种脑病常见病及疑难杂症。专长于中风病防治,以及治疗脑供血不足、脑动脉硬化、眩晕、头痛、痴呆、肌无力、肌萎缩、面瘫、神经痛、帕金森综合症、癫痫、焦虑抑郁、失眠、健忘等脑病及心理疾病。

咖啡因摄入后一般多久能发挥作用?
2024-10-21 23:16:44

描述问题: 咖啡因摄入后一般多久能发挥作用?

  • 医生回复:

    咖啡因起作用的时间受多种因素影响,如摄入剂量、个体代谢差异、服用方式、身体状态、咖啡因类型等。
    1.摄入剂量:剂量越大,起效可能越快,但也可能增加副作用风险。
    2.个体代谢差异:不同人的代谢速度不同,有些人可能较快感受到效果,有些人则较慢。
    3.服用方式:口服相对较慢,静脉注射起效更快。
    4.身体状态:疲劳或睡眠不足时,可能对咖啡因更敏感,起效较快。
    5.咖啡因类型:不同来源的咖啡因,如咖啡、茶或能量饮料,起效时间可能略有不同。
    总之,咖啡因的起效时间因人而异,一般在 30 分钟至 1 小时左右,但具体时间难以精确确定。