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周香雪

硕士研究生导师
副主任医师

• 职称:副主任医师 / 硕士研究生导师

• 执业机构:中山大学附属第一医院-神经一科

• 擅长疾病: 神经系统疾病尤其神经遗传疾病、肌张力障碍疾病、癫痫、眩晕、神经代谢性疾病、神经变性疾病等的诊治;开展了神经遗传病的诊断、肝豆状核变性的综合治疗、癫痫的视频脑电图检查、肌张力障碍的肉毒素注射、眩晕的体外反搏等项目。

连续多久不睡觉可能会导致猝死?
2024-10-21 13:30:37

描述问题: 连续多久不睡觉可能会导致猝死?

  • 医生回复:

    连续不睡觉对身体危害极大,一般来说,长时间缺乏睡眠可能引发猝死,具体时长因人而异,与个人体质、基础疾病等有关,如本身有心脑血管疾病、过度劳累、精神压力大、睡眠环境差、长期营养不良等。
    1.本身有心脑血管疾病:此类人群血管脆弱,睡眠不足易加重病情,增加猝死风险。
    2.过度劳累:身体长期处于疲惫状态,机能下降,易引发猝死。
    3.精神压力大:导致神经紧张,影响心血管功能。
    4.睡眠环境差:影响睡眠质量,长期可危害健康。
    5.长期营养不良:身体缺乏必要营养,抵抗力降低,增加猝死可能性。
    总之,为了身体健康,应保持良好的睡眠习惯,避免长期熬夜。若出现睡眠问题,及时调整或就医。