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练瑜伽多久能见到效果
2024-10-21 07:50:28
描述问题： 练瑜伽多久能见到效果
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医生回复：
练瑜伽的效果因人而异，受多种因素影响，如练习频率、基础身体状况、练习强度、动作准确性、个人目标等。
1.练习频率：每周多次规律练习，效果可能更明显。
2.基础身体状况：身体柔韧性好、健康的人可能见效较快。
3.练习强度：高强度、长时间的练习能加快效果呈现。
4.动作准确性：规范的动作有助于达到预期效果。
5.个人目标：目标明确且合理，效果更容易衡量。
总之，坚持正确且适合自己的瑜伽练习，才能逐步收获理想效果。
医生说
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面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
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脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。