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周先举

副主任医师

• 职称:副主任医师

• 执业机构:南方医科大学中西医结合医院-脑病科

• 擅长疾病: 脑血管病后遗症、帕金森病、痴呆、脑脊髓和外周神经损伤、睡眠障碍、癫痫、焦虑抑郁症以及昏迷促醒等。

慢性失眠一般会持续多久
2024-10-21 09:35:05

描述问题: 慢性失眠一般会持续多久

  • 医生回复:

    慢性失眠的持续时间因人而异,受多种因素影响,如心理状态、生活习惯、疾病因素、环境因素和遗传因素等。
    1.心理状态:长期焦虑、抑郁等不良情绪可能导致慢性失眠,持续数月甚至数年。
    2.生活习惯:经常熬夜、睡前过度兴奋等不良习惯,可能引发数月的慢性失眠。
    3.疾病因素:如神经衰弱、内分泌失调等疾病,可使慢性失眠持续较长时间。
    4.环境因素:噪音大、光线强的睡眠环境,可能造成几个月的慢性失眠。
    5.遗传因素:有家族遗传史者,可能出现长期慢性失眠。
    总之,慢性失眠的持续时间不定,若出现应及时调整生活方式,必要时就医治疗。