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每天趴多久比较合适？
2024-10-21 13:31:29
描述问题： 每天趴多久比较合适？
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医生回复：
每天趴的时间因人而异，取决于年龄、健康状况、趴的目的等。一般来说，成年人每次15-30分钟，每天2-3次；儿童每次5-15分钟，每天多次。
1.年龄：儿童骨骼未发育完全，趴的时间较短；成年人骨骼发育成熟，可适当延长。
2.健康状况：有脊椎疾病者应根据自身耐受度调整；健康人群可按常规时间。
3.趴的目的：若为缓解疲劳，时间可短些；若为辅助治疗疾病，需遵医嘱。
4.环境：舒适的环境中可适当延长趴的时间；反之则缩短。
5.个人习惯：习惯趴着的人可能耐受时间较长。
总之，趴的时间应根据自身情况灵活调整，如有不适及时停止。
医生说
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面瘫按摩治疗？
按摩治疗是治疗面瘫的方法之一，一般可以根据中医辩证的穴位进行按摩治疗。面瘫患者的面神经损伤程度不同，所以恢复情况需具体情况具体分析，轻微损伤一周左右可完全恢复，严重者恢复时间可能长达半年。面瘫与能否饮酒无直接联系，与根据个人身体情况来看，身体无其他疾病，仅患有面瘫的患者，此种情况可以饮酒。
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脑外伤后遗症能好吗
每个人脑损伤的严重程度不一，损伤部位不一，后遗症也不一。损伤轻微者，可有效治疗，部分患者治愈时间可能长达一两年，且多无法完全治好。一般认为脑外伤在一年左右。但临床观察发现，部分患者一年后仍可恢复部分功能。若患者不坚持做康复治疗，则原有功能都可能会退化，若坚持治疗则一年后仍有望恢复部分功能。